Советуют записывать чувства, чтобы было полегче, а я очень давно уже сюда не писала, потому что почему-то перестала доверять дневникам. Возможно, мне просто казалось стыдным делиться своими проблемами даже здесь.
Я начала ходить к психологу. И еще нужно дойти до психиатра. Вместо одежды/косметики/чего угодно я теперь выбираю сеансы с психологом. Вот так. Дожили.
Мне надо написать диссертацию. Материал есть. Еще бы одну статью написать - и будет совсем хорошо. Но вот сил, чтобы сесть и подробно объяснить, в чем там у меня проблемы, пока не хватает мотивации. Мне пока вообще ее недостает. В принципе.
Каждое предложение идет с трудом. Не знаю, как я умудрялась раньше писать каждый день.
Я даже не стараюсь сделать запись логичной и кому-то интересной.
Я устала. Но я хочу начать жить. Разрешись себе не ждать плохого и начать действовать.
Психолог сказала, что я не умею злиться. И поэтому все терплю. И если бы я разозлилась, то у меня сразу и мотивация заработала. Я подумала - и поняла. Я и правда никогда не злюсь. Ну, я раздражаюсь, могу наехать, но по-настоящему - я всегда все терплю. Если мне обидно, я не говорю. Ну, смысла не вижу. Я не думала, что тут может быть проблема, а вот - она есть.
Надеюсь, я сейчас буду писать чаще. И мысли формулировать станет легче.