01:44

Я рада, что в такие моменты есть этот дневник, куда я могу просто и честно написать, что чувствую.

Я ничего не понимаю в этой жизни, мне дико страшно, я не хочу знать, какое меня ждет будущее. Мне кажется, будущее очень грустное.
Надо делать много серьезных выборов.
Раньше все, что мне надо было выбрать, это хочу я сегодня в школьной столовой съесть пирожок с картошкой или плюшку в виде сердечка, посыпанную сахаром.
Теперь игра идет по-крупному, и я уже никогда не смогу почувствовать вкус той самой любимой плюшки, даже если вернусь в прошлое. Потому что будет горько.
Мне хочется плакать.
Я все время боюсь за свое здоровье, у меня натуральная ипохондрия. Мне советовали обратиться к психотерапевту, но штука в том, что это дорого, и я лучше деньги приберегу на случай, если случится что-то экстренное (типа лечения зубов или, не дай бог, чего похуже). Было бы у меня больше средств, я бы уже давно ходила на психотерапию.

Я боюсь подвести близких, подвести себя.

Мне не кажется, что я в правильном месте, но мне и не кажется, что где-то мне будет лучше.
Мне тяжело с собой.
Правда в том, что я такая с 13 лет. С седьмого класса. То есть с того момента, как только стала "тинейджером" и начала по-другому видеть мир.
В школе я вообще бесилась и не контролировала себя совсем, а даже наоборот - я как-то наслаждалась своей эмоциональностью, устраивала истерики друзьям, разыгрывала сцены, чтобы меня жалели еще больше (это помогало справиться с лишними эмоциями). Кстати, в университете в магистратуре я даже ходила два семестра на курсы актерского мастерства, потому что мне нравится играть и освобождаться от себя. Об этом я даже не сказала своим родителям, да и друзьям - сказала ли, тоже не помню.

Я думала, что повзрослею, и все пройдет, что это - подростковое. Но это все никуда не делось, хотя казалось, что я стала уравновешеннее. Но это лишь потому, что я поумнела и поняла, что иногда впечатление производить надо молчанием и спокойствием, пусть мне дается это очень тяжело.

В итоге эта эмоциональность осталась и по сей день. Зато теперь в этом море эмоций плавают не только корабли с моими красивыми придуманными драмами юношества, а Титаники с реальными страхами и проблемами.

Иногда я понимаю, что все еще манипулирую близкими людьми, мне их жалко, но в то же время это дает мне особое чувство контроля. Я знаю, что это плохо, но это действительно позволяет почувствовать себя лучше. Мое любимое, например, это как в фанфиках - hurt/comfort. Работает почти всегда. Я не хороший человек, я знаю.

А еще я злопамятная. И это тоже плохо. Хочется быть мудрее, но никак не получается.

Мне хочется радоваться жизни (и не буду сгущать краски - такие дни случаются), мне хочется ценить то, что я имею. По-настоящему, а не только на словах. Но почему-то все мои действия обесценивают то, что у меня есть сейчас.
Я рвусь куда-то, стремлюсь, но все это не в стиле красивых блогеров и благородных мотиваций. Все это зиждится на неприязни. Я плююсь на нашу страну, свой университет, иногда я чувствую зависть к друзьям и даже неприятие. У меня интересная, так скажем, ситуация в семье, от этого тоже хочется отвернуться и сделать вид, что это не мое.

Я чувствую, что раздваиваюсь. Я люблю друзей, люблю семью (даже если кого-то из них чисто символически). Мой университет по российским меркам, наверное, далеко не самый стремный. Город свой (Казань) вообще стала ценить после того, как на машине покаталась по России. Сама Россия тоже интересная, только испорченная людьми.
С другой стороны - хочется ото всего бежать.

Я, наверное, впервые в этом дневнике пишу такой пост. Бывали тут, конечно, мрачные записи. Но в этот раз прям хочется показать себя и кричать.

Смотрите, какая я плохая. Да, я такая. А еще мне грустно, невыносимо и страшно.

Прикидываюсь, что знаю, что делаю и чего хочу. А на деле чувствую себя бумажной куклой, которую несет ветер под ноги людям и под колеса будущего.

@темы: вне экрана

Комментарии
08.08.2020 в 16:19

otonia
Бедная, бедная, держись там ( Знай, тебя прочитали, поняли и обняли. Я тоже через это проходила. И по-прежнему прохожу.

Я думала, что повзрослею, и все пройдет, что это - подростковое.
С годами станет лучше. Не сейчас, не сразу, но постепенно. Если найдёшь человека, с которым почувствуешь себя надёжно и защищённой - то быстрее, конечно. Это не совсем подростковое, это когда ты нуждаешься в определённых эмоциях от мира, и их не получаешь. Как если бы ты недополучала еды.
Фанфики неплохо заменяют эти эмоции, но они - это консервы, за полноценную пищу не сойдут.

Мне советовали обратиться к психотерапевту, но штука в том, что это дорого, и я лучше деньги приберегу на случай, если случится что-то экстренное
Много копаться в себе - не менее вредно, чем этого не делать совсем. Но вообще, писать дневник это один из лучших способов терапии. После постов становится реально легче, как будто оставил все плохое в тексте. Поэтому пиши чаще, даже если просто в закрытку.
Меня тоже цены на психотерапевтов пугают. Но я за время пандемии поняла, что у меня есть такие проблемы с отношениями, которые не лечатся постиками, и о них я хочу поговорить с реальным человеком, которому захочется про это слушать (даже если его мотивация будет обусловлена моими деньгами). Поэтому я нашла себе психотерапевта и уже четвёртый сеанс с ней созваниваюсь по скайпу. Возможно, это деньги на ветер, но я хочу поговорить о некоторых вещах с человеком со стороны, потому что ни с кем из близких и знакомых я говорить о таком не смогу. Мне кажется, если у тебя есть такие темы, то можно попробовать. Если пока не чувствуешь такого желания (или психологической готовности раскошелиться), то пиши дневник чаще.
Август всегда тяжело. Ничего, скоро сентябрь и жизнь пойдёт быстрее.

любимое, например, это как в фанфиках - hurt/comfort.
есть ли в мире что-то более прекрасное, чем концентрированный хёрт-комфорт? я не нашла :shy:
08.08.2020 в 21:34

otonia, спасибо большое за теплые слова и поддержку :heart:
Мне кажется, всю жизнь надо что-то преодолевать. И даже если вдруг то, о чем я написала, пройдет, то наверняка появится что-то новое. И это так утомляет. Даже сама мысль. Хочется ни о чем не беспокоиться. Но я слабо себе представляю, кем надо быть и как жить, чтобы тебя ничего вообще не волновало
С годами станет лучше, а что-то - наверняка хуже. Ты не думала об этом?

Это очень клево, что ты занимаешься с психотерапевтом! А я вот недавно зашла искать специалиста, ну, просто прицениться. И там один предлагал бесплатную консультацию. На ней этот "специалист" мне сказал, что я скучная и он таких, как я, не берет. И чтобы шла я искала кого попроще, а он будет заниматься какими-то интересными случаями. Отбило желание сразу. После этого только хуже стало. Типа комичная ситуация. Ты созреваешь, чтобы обратиться к психотерапевту, а он тебя посылает хд это реально даже смешно хд

Наверное, надо снова писать чаще. Раньше я регулярно писала, а потом стала писать редко и только об учебе/работе. Мне вдруг стало казаться, что это плохо так выливать свои чувства. Но, с другой стороны, вроде действительно легчает. Да и комментарии когда получаешь поддержки, тоже сразу как-то полегче. Потому что в жизни не всегда так душу изольешь, а еще вдруг если человек тебя не поймет и не будет отдачи, то только хуже все будет. А тут вроде пишешь - уже хорошо. А кто понял, может и ответить, если есть, что сказать. В этом плане дневник очень ценен. Помню, лет в 16 я вообще все свои вопросы здесь решала при помощи ПЧ хд

есть ли в мире что-то более прекрасное, чем концентрированный хёрт-комфорт? я не нашла и то верно хд и именно от таких фанфиков больше всего латаются эмоциональные дыры хд
09.08.2020 в 18:06

otonia
С годами станет лучше, а что-то - наверняка хуже. Ты не думала об этом?
понимаешь, "лучше" и "хуже" с точки зрения достижений - оно в твоей голове. и тут я ничего не могу сказать, ты же сама на себя давишь, требуя достигать большего. с годами приходит опыт и уверенность в своих силах. некое самодовольство и любовь к себе как к тому, кто что-то достиг. ты, кстати, уже достигла, так что любить можно начинать прямо сейчас хд
когда я говорю, что с годами становится лучше - я подразумеваю, что ты не будешь чувствовать этот стресс от завышенных к себе ожиданий, а просто будешь наслаждаться жизнью и собой в ней. ненависть в себе и вечная гонка за достижениями на исходе сил не очень продуктивны, они просто портят жизнь. естественно, это только моё мнение, но это то, к чему я пришла через пару лет этого рейса.
Ты созреваешь, чтобы обратиться к психотерапевту, а он тебя посылает хд это реально даже смешно хд
в жопу таких специалистов. значит тебе не повезло, а он просто моральный урод. я искала специалиста на www.you-talk.ru/ и в принципе довольна подобранной мне женщиной, она мне разжёвывает по буквам, откуда у меня какие загоны берутся (спойлер: из детства).
Помню, лет в 16 я вообще все свои вопросы здесь решала при помощи ПЧ хд
На самом деле, все ответы сокрыты внутри тебя :) И когда ты записываешь творящуюся внутри тебя боль, ты невольно формулируешь свои проблемы. А к сформулированному вопросу постепенно приходит ответ.
12.08.2020 в 13:33

ты, кстати, уже достигла, так что любить можно начинать прямо сейчас хд благодарю хдд
ненависть в себе и вечная гонка за достижениями на исходе сил не очень продуктивны, они просто портят жизнь я тоже согласна с этим. наверное, надо специально как-то себя настраивать на радость от простых вещей и тормозить себя, когда амбиции зашкаливают и придавливают х_х сложно, конечно, представить, как я такая хожу спокойная и не ненавижу себя за то, что у меня все еще нет метафоричной нобелевской премии хд
спасибо за сайт, посмотрю!
и вообще спасибо, что поделилась опытом <3
12.08.2020 в 13:55

otonia
я тоже согласна с этим. наверное, надо специально как-то себя настраивать на радость от простых вещей и тормозить себя, когда амбиции зашкаливают и придавливают х_х
просто думай о том, что выиграл по жизни не тот, кто прибежал и достиг чего-то, а тот, кто счастлив.
финальная цель это чувствовать счастье, а не стать хокаге ;-)
я не говорю, что достигать не надо, я просто хочу сказать, что у таких как мы требования к себе всегда завышены, то есть где-то надо подкрутить настройки и дать себе расслабиться.
спасибо за сайт, посмотрю!
на самом деле сайтов много, но я не хотела ошпариться на каких-нибудь студентах самоучках и не гналась за дешевизной. подумала, что пусть будет стандартная цена. а сайт мне самой родственница посоветовала, которая там тоже нашла психолога :)

:kiss:
12.08.2020 в 16:44

финальная цель это чувствовать счастье, а не стать хокаге полностью согласна. надо просто найти своего Саске (во всех смыслах) хд
Я тоже больше не буду гнаться за бесплатными консультациями и низкими ценами, если снова решусь обратиться за помощью. В конце концов - мне нужен результат. Ну а пока почаще в дневник попробую писать ~

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии